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2017大香蕉伊人在线_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-21 16:10:15

2017大香蕉伊人在线

心 / 里 / 有 / 束 / 光 眼 / 里 / 有 / 片 / 海“我不是潘金莲”重要

心 / 里 / 有 / 束 / 光 眼 / 里 / 有 / 片 / 海“我不是潘金莲”重要吗?重要

但“我是李雪莲”比“我不是潘金莲”更重要

人生天地间,都在奔跑,都在追求很多人在疯狂追逐的过程中麻木了所有的放不下,其实都是因为不甘心并不是人生的最后一个结果才是结果而是你的每个行为都是结果看完我不是潘金莲小编拉紧了外套觉得似乎空气都寒冷了几分揭露完政府层层推诿现状咱老百姓还是想问问这贯穿整部电影的牛骨汤到底是咋整滴?牛骨头中富含胶原蛋白以及丰富的钙质营养价值很丰富熬制牛骨汤颇有讲究肉要入味汤要浓郁冬日里最治愈的味道牛骨汤冬季滋补牛骨头汤具有壮阳强精,助人取暧,使人胃囗大开的作用,是冬季的最佳滋补品体虚滋补牛骨头汤主要,富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多禾为人体所吸收的营养成份,以其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃作用,特别适合体质虚弱抗衰老牛骨头汤能起到抗衰老作用,这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红,白细胞等就是在骨髓中形成的,而骨汤中含有的胶蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力老少皆宜牛骨头汤中含有丰富的钙质,对孩子的发育也有好处,牛骨髓中含有丰富的磷和不饱合脂肪酸,有驱寒利湿的功効,尤其适宜冬天饮用,老少皆宜老人补钙喝牛骨头汤能帮助吸收骨头里的胶原蛋白,胶原蛋白有助于钙的吸收,.强壮骨密度,防止骨质疏松?. ?~?..?周末的厨艺拯救冬日的冰冻人牛骨汤的做法有很多可以和胡萝卜、土豆、番茄等蔬菜一起炖食所以你准备好了吗?让我们开始吧! 番茄牛骨汤周末的厨艺番茄牛骨汤食材准备牛骨500克,番茄250克,牛肉200克,土豆200克,胡萝卜100克,黄豆50克,姜片、精盐各适量

方法步骤1.牛肉洗净切块,与牛骨一起放入沸水中焯一下,捞出沥干水

2.胡萝卜、番茄、土豆分别去皮,洗净切块;黄豆去杂洗净,浸泡5个小时

3.煲内加入适量清水,放入姜片、牛骨、牛肉块及黄豆烧沸,馒约半小时,加入番茄、土豆、胡萝卜,小火煲至肉烂,加入适量精盐调味即可

核桃牛骨汤周末的厨艺核桃牛骨汤食材准备牛骨500克,核桃肉50克,党参25克,红枣10个,怀牛膝100克,生姜、食盐、味精各适量

方法步骤1.牛骨洗净,斩碎;生姜洗净;核桃肉去皮;党参、怀牛膝、红枣去核洗净

2.将牛骨与生姜一起放入水煲内,大火煮滚,改慢火煲3小时

将核桃肉、党参、怀牛膝、红枣放入牛骨汤中再续煲1小时

3.加入食盐、味精调味后即可

胡萝卜牛骨汤周末的厨艺胡萝卜牛骨汤食材准备牛骨500克,胡萝卜100克,紫椰菜50克,西红柿30克,洋葱30克,生姜10克,香葱8克,熟植物油5克,料酒、食盐、胡椒粉各适量

方法步骤1.牛骨洗净斩件;胡萝卜去皮洗净后切成滚刀块;西红柿、紫椰菜分别洗净、切块;洋葱去皮洗净,切成片;香葱切成段;生姜去皮,切成片

2.锅内倒入适量水烧开,加入食盐和料酒,放入牛骨块烫去血水后捞出

3.牛骨块另放入沸水锅中,加入胡萝卜块、紫椰菜块、洋葱片、姜片和葱段,用大火烧沸后加入西红柿块,转小火煮2小时,调入食盐和胡椒粉,淋入熟植物油即可

小贴士1.炖牛骨汤,水要一次加够,不能中途添加

炖的时候不要放盐,最后再放,也别放味精,会影响原有鲜味

2.还可把牛骨头用油煸一下再炖,这样可以使汤更加香浓

在煮汤的时候滴几滴醋,可以使牛骨头的成分更容易分解到汤里,而且可以使汤更浓更鲜美

3. 牛骨一定一定要泡够时间!可以把血水都泡出来

4. 用高压锅行不行?行,因为完全可以做熟

但是推不推荐用高压锅?不推荐,因为真的没有文火慢炖的香和有营养

我知道很多上班族喜欢用高压锅,也非常能理解,但是高压锅虽然熟得快,却不适合煲这样的骨头汤,营养在超高温下会流失,而且文火慢炖才是煲汤的精髓

真的希望你们找个有空的周末,慢慢煲一锅汤,感受整个厨房都有骨头汤香味的那种温暖感觉

胡萝卜牛骨汤周末的厨艺菠菜牛骨汤食材准备牛骨300克,菠菜250克,洋葱50克,土豆1小个,生姜1片,盐适量

方法步骤1.牛骨洗净后斩小块,“飞水”;洋葱洗净切丝;土豆去皮洗净后切小块;菠菜去根、黄叶,洗净后摘段

2.将牛骨和生姜放入砂锅内,加适量清水,大火烧沸后改小火煲1小时,依次下土豆块、洋葱丝和菠菜煨熟,放盐调味

山菌牛骨汤周末的厨艺山菌牛骨汤食材准备鸡腿菇、杏鲍菇、鲜口蘑各60克,牛肋骨400克,盐、咖喱酱各5克,味精、鸡精、胡椒粉各少许

方法步骤1.将鸡腿菇、杏鲍菇、鲜口蘑上分别洗净,切片焯水待用;牛骨砍成小块,放入沸水中焯去血水,捞出

2.先将牛骨放入锅中,加水1500克,小火煲2小时至脱骨,捞出牛骨,把已焯水的菌类一并倒入牛骨汤内再小火炖30分钟,加调料调味即可

吃完这碗牛骨汤来一个满足的周末吧~~




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