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欧美另类图片_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-21 22:22:36

欧美另类图片

大家都知道艾灸是温补的,但是为什么有些人艾灸后会觉得特别困、特别饿呢?

大家都知道艾灸是温补的,但是为什么有些人艾灸后会觉得特别困、特别饿呢?在艾灸过程遇到这个问题,这是经络打通的征兆,是好转现象,大可不必担心!艾灸感觉疲劳嗜睡,其实正是身体开始自我修复的征兆!分两种情况:1,艾灸是通过调动全身气血至病所来达到治病目的,刚艾灸开始起效时,冲击病灶,耗费气血量大,人体一时供应不上,所以容易出现气虚无力的表现

2,当身体某部分的经络出现瘀堵时,那部分身体就处于低水平维持运作当中,你会感觉胳膊酸,腿痛,脖子硬,这都是低水平运作的结果;而当我们把经络疏通后,本来就虚少的气血,突然参加整个身体大循环,而人体一时无法制造出大量的新的气血去补充,就会出现“气血更虚”,产生疲乏感

打个比方,就像空调供暖,当房间所有门关闭时,这台空调工作起来会很轻松

可是,当我们把所有房间的门都打开时,这台空调工作起来就会很有累,它再怎么拼命工作,家里也热不起来

跟空调不同的是:人体随后还会慢慢补充新的气血

感到疲惫的人一般都会伴有阳虚症状,比如说怕冷、容易疲劳、睡眠障碍等

这些人艾灸之后会发现身体酸懒,没有力量,非常困,总是想睡觉,这是身体的自然反应,坚持艾灸下去气血就会充足,身体会慢慢恢复正常

那如何解决灸后疲乏这个问题呢? 权宜之计是在施灸前喝一碗生姜红枣桂元羹,可以缓解灸后乏力的症状

常规做法:三片生姜、十粒红枣、十粒桂圆肉以上是一人份的量,加1碗水后加盖煮15分钟,趁热喝一碗,身体暖暖的

但这也仅仅能解决当时患者身体气血不足的问题

想长期解决此问题,还是要通过艾灸提高脾胃功能

关于饥饿感,一部分艾友艾灸后明显饿的快,但是不代表所有人都这么明显

人体的主要能量都是靠吃来得到的,如果没有饥饿感,那就可能是肠胃吸收不好,可以经常艾灸:中脘、神阙、足三里

艾灸一定要先把脾胃功能调节好,脾胃功能好了,气血自然就来了,因为“脾为后天之本,气血生化之源”

当艾灸后你的饥饿感显著提升之时,就是你的身体开始好转之日!




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