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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-12 18:34:35

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珍嗖啦食用方法: 刚开始一星期无论减肥还是排毒养颜的都只一天一袋,睡前吃,给身体一个适应期

??珍嗖啦食用方法?: 刚开始一星期无论减肥还是排毒养颜的都只一天一袋,睡前吃,给身体一个适应期,排宿便

?一周以后便秘或者减肥者可以根据自身身体的适应情况增加用量,一天两袋【或三袋】肠胃不好建议饭后两小时吃一条、睡前一条!肠胃好的建议早上空腹吃一条,睡前吃一条! ? 注意事项服用期间,应该保证每天8杯水(2L水)饮水量,帮助酵素吸收

如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感

其次,水温也要注意,用40度以下温水吞服,有助于吸收

另外,要注意避免饭后服用,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性

服用珍嗖啦注意事项: 给正在吃酵素的宝贝们普及一下知识:酵素的敌人是茶叶、咖啡、饮料、绿茶、白萝卜、热开水,酵素一但遇到这些就会被分解掉,不会起到任何作用!吃对方法,效果好

喝水的水温最好在四十度以下哦!每天至少2000ml的饮水量!




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